Blog


In de media- artikel in Freya magazine juni 2021

08 juni 2021

Meer dan 200 keer is het mislukt. Bij het leren hoelahoepen stopte ik na 30 keer oefenen. En aan een ingewikkelde rekensom begin ik al helemaal niet. Maar dit ging om een kind. Dus ging ik door. Als ik al twijfelde, stelden de medici mij gerust. Alles was nog mogelijk. Het kind kwam niet. Maar ook niet de depressie of alcoholproblemen die ik had verwacht. Er kwam verdriet, natuurlijk, boosheid ook. De opluchting kwam totaal onverwachts. De opluchting van stoppen met iets wat toch niet lukt.

Goed voelen

20 mei 2021

“Ik heb me nog nooit zo goed gevoeld. Daar schrik ik eigenlijk wel van “. Tegenover mij zit een jonge vrouw van 25 jaar. “Want ik dacht dat ik altijd goed bezig was, maar als ik eerlijk ben dan voelde ik me vaak opgejaagd, sliep onrustig en had minstens 1 x per maand migraine “ . Ik knik. “En nu de lockdown bijna ten einde is, ben ik bang. Bang om me weer zo te voelen, want ik wil dat niet meer “.

APK voor je loopbaan

15 april 2021

Je twijfelt of een nieuwe studie of training wel bij je past. Je wilt meer zicht op je kwaliteiten en talenten in je werk. Je ziet een leuke vacature en wil onderzoeken of dit een goede stap is. Dan is een verkort ontwikkeladviestraject iets voor jou !

Kracht

26 maart 2021

Je bent een krachtige vrouw die alle stormen rondom je kinderwens heeft doorstaan. En zelfs nu er geen kinderen zijn gekomen, laat jij jezelf er 'niet onder ' krijgen en vind je de vorm om hiermee om te gaan. Dat lukt prima. Is dit waar ? Krachtig ben je zeker en je hebt een vorm gevonden. Maar is het jouw vorm ? Laat je jezelf voldoende zien ? Heb je veel energie en plezier ? Lukt het jou je eigen leven te leiden met voldoende ruimte voor het gemis ? Heb je een plan B die je gelukkig maakt ?

Goed zoals je bent

16 maart 2021

Je staat vroeg op. Begint met een glas lauwwarm water met citroen. Je doet je yoga oefeningen en mediteert. Om vervolgens healthy havermoutpap met toppings te eten. Twee uur later ben je klaar voor je werkdag. Als dit voor jou een goede start van de dag is, dan is dat helemaal prima. Maar heb je je weleens afgevraagd of dit echt bij je past ? En waarom je dit eigenlijk elke dag doet ? Word je niet gewoon blijer van een uur langer slapen en een boterham met pindakaas ? Gewoon omdat je goed bent zoals je bent ?

Goed zoals je bent training + coaching

10 maart 2021

Ken je dit ? Je volgt een leuke training, precies op jouw lijf geschreven. Je leert veel besluit de dingen echt anders te gaan doen. Maar na een paar weken ben je jouw voornemen vergeten en is er eigenlijk niets verandert. In samenwerking met psychologiemagazine en coachfinder is de training ontwikkeld "Goed zoals je bent¨. Een prachtige online training + 4 coachgesprekken, waardoor jij het verschil voor jezelf gaat maken. Niet alleen tijdens de training, maar ook daarna !

Nu is ons gezin compleet

18 februari 2021

Tegenover zit een prachtige vrouw van 36 jaar. Ze heeft 3 kinderen en een leuke parttime baan op een school. "Het is precies het leven zoals ik het altijd voor me zag" zegt ze. "Dus eigenlijk zou ik heel gelukkig moeten zijn, maar ben het niet ". Ze lijkt te schrikken van haar eigen woorden. Durft het bijna niet te vertellen. Over hoe ze zichzelf mist. Haar vrijheid, haar spontaniteit, haar lichaam van voor de bevallingen, haar geld om ermee te doen waar ze zin in heeft.

Coachfinder

18 februari 2021

Sinds kort ben ik aangesloten bij Coachfinder. Coachfinder is een commercieel platform van psychologie magazine die coaching toegankelijker wil maken voor iedereen. Daarnaast ben ik aangesloten bij de Nobco. Dit is een register voor coaches, waarin je moet laten zien dat je de juiste opleiding hebt gedaan en je regelmatig laat bijscholen in het vak. Ik ben ook aangesloten bij een intervisiegroep van de Nobco waarin ik regelmatig casussen inbreng om te bespreken en ervan te leren. Nobco biedt regelmatig bijscholing aan waar ik al gretig gebruik van heb gemaakt.

Coachingspraktijk Drijfkracht

13 juli 2020

Je maakt iets moeilijks mee. Zoals corona, een ziekte, een verlies of een kinderwens die niet vervuld wordt. Dat is pijnlijk & verdrietig. Je bent niet alleen bezig hierin een vorm te vinden, er verandert ook veel om je heen. Zoals je vriendschappen, je familie contacten, je werk, je geloof en je zingeving. .......Een goede vriendin besluit opeens om- in coronatijd- toch met het vliegtuig naar Portugal op vakantie te gaan. Opeens kijk je ook anders naar jullie vriendschap......

Coaching bij een (nog) onvervulde kinderwens

09 juli 2020

Ze zit tegenover mij. “ Ik ga harder werken als iets niet lukt. Ik ga nog beter mijn best doen om het te laten slagen. ‘Als je er maar hard genoeg voor werkt, is alles mogelijk’. Dat heb ik van mijn vader geleerd “. Ik knik. “Heeft deze opvatting jou geholpen ?” Ze kijkt mij aan. “ Bij heel veel dingen wel. Het heeft me geholpen bij mijn HBO studie, de promotie op mijn werk en ook wel in mijn relatie “. “En bij je kinderwens ? “ vraag ik.